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Mes pratiques

EMDR ®

L’EMDR ® consiste à aborder les vécus qui ont contribué aux difficultés et surtout, aux accomplissements d’une personne.

Les images, les sensations, les bruits, lorsqu’ils sont terrifiants et choquants, génèrent un stress post-traumatique. Souvent, une personne toute entière peut en être atteinte dans son sommeil, dans sa consommation et/ou son alimentation, dans sa progression, vivante et naturelle.

Plusieurs solutions sont proposées afin de réussir à faire face et continuer d’avancer sereinement malgré le passage de ces moments éprouvants et perturbants. Fondée par Francine Shapiro, éminente psychologue américaine, puis introduite en France par David Servan-Schreiber, la Restructuration et la Désensibilisation par la Motricité Oculaire (en anglais : Eye Movement Desensitization and Reprocessing – EMDR ®) consiste à transformer l’impression d’un souvenir difficile présent en nous. Ce souvenir peut être récent ou très ancien.

Ce souvenir restera présent après la séance ; mais la perception que la personne s’en fera aura changée, laissant les douleurs intérieures (culpabilité, honte, colère, tristesse, ressentiment…) faire place à tout ce qui est plus important à vos yeux pour avancer plus aisément qu’alors.

Cette approche thérapeutique permet de refaire corps avec ses valeurs et ses ressources personnelles et de découvrir d’autres possibles.

La thérapie par l’EMDR ® est mondialement reconnue par la communauté scientifique pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques. Cette thérapie est officiellement recommandée par la Haute Autorité de la Santé (HAS) depuis 2007 et par l’OMS depuis 2012 (publication de 2013). Elle peut aussi s’appliquer dans d’autres champs de la santé, comme les troubles du sommeil et la dépression. La liste des principales études et de nombreux articles sont disponibles sur le site www.emdr-france.org

Hypnose Ericksonienne

Milton Erickson, éminent psychiatre et pionnier de l’hypnothérapie contemporaine était persuadé que chaque personne détenait en son for intérieur l’ensemble des ressources nécessaires pour pouvoir combattre et vaincre les situations difficiles. Il considérait que l’hypnothérapeute était là pour aider une autre personne à développer ses compétences et ses ressources propres. Il mettait à disposition tout un ensemble d’éléments qui seraient, par la suite, inconsciemment décodés, interprétés et adaptés.

Pour autant, aujourd’hui encore, l’état hypnotique impressionne, fait peur et amène parfois à une certaine méfiance et à une appréhension…

De fait, les hypnotiseurs de spectacles démontrent des pouvoirs extraordinaires qui sont appliqués sur des personnes choisies au hasard dans le public. En vérité, chacun d’entre nous s’installe en état hypnotique, plusieurs fois par jour, de son propre gré… Au volant d’une voiture…. En restant dans le vague quelques instants… En s’incarnant le rôle principal d’un bon film… Cet état de « conduite automatique » est un état hypnotique, un état d’hyper vigilance et un état de conscience beaucoup plus souple et très naturel. L’influence d’une autre personne à ce moment ne sera pertinent et nécessaire qu’en fonction du rapport de confiance préalablement établi. Or, l’hypnotiseur de spectacle est une personne de confiance pour tous ceux qui ont choisi d’acheter un billet et de se déplacer jusqu’à lui. Il se sert de cette confiance pour utiliser un outil sur scène : l’hypnose.

Il en est à peu près de même pour une consultation réussie, à cette différence que notre utilisation de l’hypnose est à but thérapeutique et non promotionnel. L’objectif final est bien différent de celui des metteurs en scène.

L’hypnothérapie sert à libérer des ressources personnelles inconsciemment verrouillées. Cela permet à la personne qui en a besoin de retrouver des forces qui lui échappaient. Ainsi, chacun peut découvrir des nouvelles possibilités pour améliorer ce qui a besoin de l’être.

Par exemple, si une personne a choisi de gravir une haute montagne, elle y arrivera, par sa propre volonté, par l’accumulation d’expériences et aussi grâce à des tournures favorablement disposées… Cette personne peut aussi demander une aide pour réussir à trouver le bon chemin. En tant que thérapeute, je ne pourrai pas vous dire quel est le meilleur chemin ; mais le travail avec l’inconscient permettra de supprimer les blocages et les points de résistances, de revoir les perceptions, de transformer votre champ des possibles et d’atteindre l’objectif au point même de le dépasser.

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Mon accompagnement

Je vous propose mon accompagnement pour que vous recouvriez un meilleur point de vue et un avenir ouvert à tous les possibles avec autant d’entrain que de fierté.

Lorsqu’un événement traumatique surgit, il arrive fréquemment qu’il soit mis de côté ou même « oublié ». Cela engendre des difficultés personnelles, professionnelles et sociales. Inconsciemment, ces troubles sont des façons de se protéger et d’alerter.

Lorsque ce mal-être devient trop important, une initiative thérapeutique peut alors être nécessaire pour se rétablir et retrouver un meilleur équilibre.

Tarifs et consultations

Durée : 1h30

Séance individuelle : 70 €

Séance collective avec conflit interne (groupe, famille) : 90 €

 


 

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Une consultation par an offerte à l’ensemble du personnel soignant
(pompiers, ambulanciers, brancardiers, infirmières,  aides-soignantes, sages-femmes…)

  • Peurs,
  • Choix difficiles,
  • Quotidiens perturbés,
  • TDAH,
  • Anxiétés,
  • Phobies scolaires,
  • Souvenirs douloureux,
  • Deuils,
  • Troubles du sommeil,
  • Adaptation à une situation nouvelle et perturbante,
  • Réalisation de challenges impossibles…
Avis
Stéphane
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Accompagnement sérieux et attentionné. Résultats rapides et efficaces.
Avis
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Virgin M.
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Une très belle expérience à renouveler. Alors qu'en sortant, je me sentais bizarre, quelques jours après je constatais déjà les changements dans ma vie. Un grand merci et à très vite.
Avis
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Marine Fvr
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Yoann est un hypnothérapeute au TOP !! Très accueillant et chaleureux, il fait preuve d'un grand professionnalisme et sait être à l'écoute. Vous pouvez lui faire confiance à 100% ! Personnellement, j'y vais les yeux fermés. Je le conseillerai sans l'ombre d'une hésitation !
Avis
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Nikita Gastineau
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Je suis sortie de ma séance avec Mr Gonthier très apaisée et regonflée à bloc. Je recommande !
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